ja heute früh um 10 Uhr. Ich war noch mit einer ganz lieben älteren Schwarzgurtdame dort und dem Trainer. Also nur 2 Schüler, je weniger Schüler, desto härter wird es ...
Und heute war es extrem hart, der Trainer hatte nicht so gute Laune, war ungeduldig, war sehr schnell und ich kam mir als kleiner Gelbgurt etwas fehlplaziert vor, da die Techniken die geübt wurden erst bei den höheren Gurten vorkommen. So schlecht ist es ja eigentlich auch nicht, man lernt viel früher was man später erst können muss, kann schon mal ein wenig vorher üben ... Und wenn ich völlig dämlich wäre, hätte er mir das Angebot gar nicht gemacht, dass ich ins Training kommen kann.

*lach* meine Freundin versucht mir ja immer ein wenig den Kampfsport auszureden *g* sie meint, sie könne sich nicht vorstellen, dass bei meinen Erkrankungen das so gut sei ... aber sie möchte gerne in ein Fitnesstudio und will dort nicht alleine hin *ggg* Käme ihr ja gelegen ... aber nur mit Maschinen kämpfen wäre auch nicht so wirklich mein Wunsch ...

Beim Kampfsport hab ich halt alles zusammen was mir wichtig ist ... man bekommt Kondition,
man wird beweglicher,
man baut Muskeln auf,
man lernt sich zu verteidigen,
man wird abgehärtet,
man wird selbstsicherer und
*gerade als Frau* selbstsicherer,
man lernt mental seine Stärken zu schulen,
man macht Atemübungen, Konzentrationsübungen na und so weiter *sfg*

Stimmung: etwas müde
Musik: x box geräusche

das Training heute war anstrengend ... weiss auch nicht wieso es manchmal anstrengender ist als sonst ... obwohl, es waren ja auch 1,5 Stunden , das reicht für heute, morgen geht es weiter mit dem Training. Der Lehrer hat angeboten, dass wir zweimal pro Woche zusätzlich jeweils eine Stunde trainieren können, allerdings für 10 Euro mehr im Monat. Das ist ja echt ein Witz, wären pro Stunde Taekwondo dann ca. 1,25 Euro ... ein Witz!
Ich muss mal sehen, ob ich das dann hinkriege. Noch habe ich keine Arbeit und hätte eigentlich Zeit wenn ich nicht gerade vormittags was zu erledigen habe ...
Ich denke, ich werde erst mal ja sagen.
Ach ja, habe heute meinem Trainingspartner mit dem Fuß auf die Nase gekickt *autsch* es tat ihm zum Glück nicht so weh ... tat mir echt leid ... als Strafe sollte ich 300 Liegestütze machen *lol* ich war bei 12 schon k.o. und durfte zum Glück aufhören.

Ich wünsche allen einen schönen ruhigen Abend, meine zwei Kröten streiten sich leider noch *grmpf* mal sehen wie lange das noch geht ...

bis morgen

was denn mit mir los??? *staun* nach der "alten" Uhrzeit wäre ich heute um 6 Uhr aufgestanden *grübel*

Hat das vielleicht mit dem Kimoodo zu tun?

Gestern war der erste Tag des Seminars, mein Schnuffel konnte/wollte nicht wirklich, also bin ich da alleine hingedackelt. Erst war gar keiner da, dann kam ein Schwarzgurt, den ich nur vom Sehen her kannte, der aber eine total finstere Ausstrahlung immer hat. DIESER Typ kam lächelnd auf mich zu, wollte mich schon fast umarmen entschied sich dann aber doch mir "nur" die Hand zu geben *ggg*

Wir haben uns nett unterhalten und das scheint ein ganz lieber zu sein ... Also bei dem hat mich mein erster Eindruck doch sehr getäuscht *g*

Dann etwas später kam die Tussie mit dem 2. Dan. Sie kam auf uns zwei zu, schaute mich noch nicht mal an ... grüßte auch nicht und sprach gleich P an.

Die ist soooo was von arrogant und eingebildet *uff* also echt krass, ihre ganze Mimik, Gestik, alles ... Nun ja, da hätte man das Revierverhalten der Weibchen mal gut studieren können. Eine neue Frau, die kämpferisch ist, jünger ist und auch noch besser aussieht kommt in ihr Revier ... Es hat sie sicherlich gewurmt, dass P sich dann fast die ganze Zeit mit mir unterhalten hat und auch ein anderer Mann aus dem Taekwondo Team statt mit IHR. Die olle spricht gar nicht mit mir, nur wenn ich sie mal kurz anspreche antwortet sie so knapp wie möglich und das auch nur merklich ungern

Tja, Gelb und Weißgurte sind wahrscheinlich unter ihrer Würde ...

Kimoodo ... also im Prinzip ist es so wie Tai Chi. Langsame Bewegungen die in die Dehnung gehen kombiniert mit der richtigen Atmung, also der Bauchatmung. Die Bewegungen gehen ineinander über, haben Tiernamen und bauen aufeinander auf. Man zieht Energien von Himmel, Erde, Tieren.

Ich fühlte mich gestern nach den 4 Stunden sehr entspannt und ausgeglichen. Hab meinem Schnuffel davon erzählt wie es war und er meinte nur: Was ? NUR das hab ihr die ganzen 4 Stunden lang gemacht?" *ggg* wie ich schon vorher vermutet hatte, das wird nix für ihn sein *kicher*

"Mein" Meister kommt auch heute. Ist schon ein komisches Gefühl die Leutchen "privat" zu sehen, auch der Großmeister. Beim Training und den Prüfungen ist er die absolute Respektsperson, hat ne mega Ausstrahlung ... Man springt sofort wenn er einen aufruft, steht stramm und sagt : Sabuyim (Großmeister). Tja und gestern bot er allen an entweder ihn beim Vornamen zu rufen oder beim Nachnamen. *g* also für den Vornamen konnte ich mich NICHT entscheiden, hab dann Herr B gesagt

Heute geht es weiter, wieder 4 Stunden.

Stimmung: müde aber gut
Musik: keine



Jeps, wie es oben schon steht, die Prüfung ist geschafft!!!

fing mit den niedrigsten Gurten an und ging dann immer einen Rang höher.

Zuerst war also meine Kleine dran *g* die es natürlich auch geschafft hat.

Danach kamen wir ... Irgendwie fand ich die Prüfung total blöd, mitten in der Prüfung fand der Grossmeister dass wir die Yongs alle falsch laufen, wir laufen die aber schon seit 6 Monaten so und unser Meister hat uns das etwas anders gezeigt, bei der ersten Prüfung hatte der uns "unsere" Variante auch so durchgehen lassen, hatte nix gesagt ... und auf einmal sagt er : nee, wir machen das alle falsch! Na toll, da steht man dann, viele Zuschauer und fühlt sich völlig verunsichert weil man es ja immer so gemacht hat ... Okay, also schnell umlernen und "richtig" laufen. Danach waren wir dann völlig durcheinander ... auch beim Vorzeigen der Selbstverteidigungstechniken hatte er Sachen auszusetzen, die wir aber ganz anders gelernt hatten *???* danach kam dann noch dieser Bruchtest ... Wir schon völlig fertig mit den Nerven *g* hat auch bei allen nicht gleich geklappt, aber ich war wie immer die, die die meinsten Versuche brauchte

Zum Glück hat mir während der Prüfung 2 nette Schwarzgurte etwas geholfen, also Mut zugesprochen ... und die nette Rotgurtfrau (war übrigens eine Türkin mit Kopftuch!) mit der ich die Selbstverteidigungsübungen machen sollte hat mir auch ein wenig geholfen ...

An diesem blöden Brett hab ich mir auch wieder die Haut aufgeschlagen ... gleiche Stelle wie beim letzten Mal *fg*. Hat gleich geblutet ... *grummel*

Dort sind 2 Schwarzgurtfrauen, die eine ist die Leiterin der anderen Schule , meine Güte sind die arrogant, denken sie sind was so tolles weil sie blond sind, schlank sind und harte Frauen mit Schwarzgurt bzw. 2. Dan!

Es gab da auch nette Schwarzgurte, auch 2. Dan etc. die haben uns gratuliert, versucht wo es geht zu helfen, uns Mut zu machen etc. die geben uns die Hand etc. aber diese Weiber sind anscheinend was besseres!

Tja um 21 Uhr war dann Schluß (Hausverwaltung spielt nicht länger mit, weil die Nachbarn sich durch die lauten Kampfschreie und die zertretenen Bretter gestört fühlen - was auch völlig verständlich ist, denn wir sind echt laut)

Alle haben uns gratuliert und gesagt "gute Prüfung" hmmm, wir waren überhaupt nicht davon überzeugt, konnten das Lob gar nicht genießen. Da übt man und dann sowas ... Wir sind enttäuscht gewesen (mein Mann und ich) von uns selbst - und der ganzen Situation.

Heute tut mir noch mehr weh als gestern *lach* dachte eine Steigerung gibt es nicht mehr ... oh doch ! Jede Bewegung in der Nacht war wie Folter *sfg*

Heute ist noch mal Training diesmal mit open End!!! Schock! Weil in der anderen Sporthalle ... aber da geh ich nciht hin, bin ko von gestern und vorgestern ... morgen geh ich zum Kimoodo (4 Stunden) und Sonntag auch noch mal für 4 Stunden ... das wird auch sehr anstrengend aber da freu ich mich schon sehr drauf.

Jetzt komm ich auch grad aus der Schule, hab meiner kleinen in der Mathestunde geholfen ...

Nachher noch ein Geschenk für ne Freundin kaufen zu der morgen meine zwei zum Geburtstag gehen.

Sonst noch was vor heute? *grübel* nööö eigentlich nicht.

Doch, irgendein Idiot hat einen Riesenhaufen Hundekacke bei uns unten an die Klingelanlage gepackt. Zum Glück ist unsere Klingel etwas höher aber dennoch nur ein paar Zentimeter über dieser Sauerei! Igitt, frag mich nur wer das wegmacht, denn einen Hauswart haben wir nicht ... Wie kann man so was überhaupt machen? Da muss doch jemand Hundekacke nehmen und in der Hand halten und irgendwo gegenschmieren???? Boah, eklig!

Gestern kam noch R vorbei, hatte Bücher aus der bücherei für seine Mami bestellt die er abgeholt hatte. Seine Mami schickte uns über 20 Tafeln Schokolade mit *boah* der Süssigkeitenschrank hat sich gut gefüllt *g* das verführt aber total wenn man weiß da sind noch sooo viele Tafeln.

Wetter ist heute wieder ziemlich kalt obwohl die Sonne scheint.

Wünsch ein schönes Wochenende ... liebe Grüße

Sternchen!

Stimmung: nervös
Musik: keine



seufz, stöhn, ächzt ...

Bin gestern doch zum Training mit dem Großmeister. Meine Güte, das war ja anstrengend ... Hammer! 2,5 Stunden ...

War zum ersten Mal in Schöneberg in der neuen Halle, die sieht ja echt geil aus aber der Fußboden ist total beschissen, abgezogene Dielen wo man sich bei schnellen Drehungen die Füße in den Rillen verletzen kann und wenn man durchgeschwitzt ist - hat man natürlich auch feuchte Füße - besteht enorme Rutschgefahr!

Es mussten immer die jeweiligen Gurtfarben nach vorne und dort aufführen während der Rest - ca. noch 40 Leute - zugeschaut haben!

Bei der ersten Yong war ich noch so nervös dass ich völlig falsch gelaufen bin *ups*

Aber am Ende des Trainings bin ich richtig gut gelaufen *war fast alleien vorne, nur noch mit einem kleinen Jungen *schock* aber zum Glück ncihtganz alleine.

Dann mussten die Weißgurtfrauen (bin zwar schon weißschwarz, zählt aber noch zu weiß) mehrmals nach vorne um die neue Angriffübung mit einem Schwarzgurt vorzuführen. Ich hatte die Leiterin der Schule von dort, sie hat bereits den 2. Dan. Sie war offensichtlich etwas verwirrt, weil ich so energisch geübt habe *g* die ist schon immer voll panisch vor mir zurückgewichen weil sie glaub ich angst hatte getroffen zu werden.

Ach ja, bei den Übungen dann hatte ich immer eine Blaugurtfrau, ich weiß nicht, wo sie ihren Blaugurt her hatte, ob die dort in der Schule ab und an mal verlost werden, aber die war wirklich grottenschlecht. Ohne jetzt überheblich klingen zu wollen hatte ich bei den Partnerübungen den Durchblick (sie überhaupt nicht) und ich hab viel energischer, schneller und mit mehr Power trainiert.

Tja, heute ist nun unser "großer Tag"

Die Prüfung ... laut Biorhythmus ist heute ein sehr guter Tag für mich, sowohl körperlich, geistig und - ähm, was war der dritte Aspekt? Egal, alle drei sind in einem guten Hoch! Ich weiss dass ich es schaffe ... aber hab dennoch Angst mich zu blamieren, vor Aufregung einen Patzer zu machen, das Brett nicht durchzukriegen ... *stöhn, jammer, nerv*

Na vielleicht hat ja die eine oder andere hier heute ein Däumchen frei zum Quetschen ...

So muss jetzt erst mal wieder los zur Schuuuuule ...

Liebe Grüße und einen schönen Tag wünscht Euch

Sternchen

bingo, gestern beim training hingeknallt, hat so weh getan dass ich ins krhs fuhr, linke Hand ist doll geprellt und 1 knochen angebrochen. hab jetzt eine gipsschiene die 3 wochen dran bleibt, tut immer noch sehr weh sobald ich eine bewegung mit dem arm mache *shit* kann fast nix machen, brauche hilfe beim anziehen, duschen etc. soooo ein mist ich hoffe die schmerzen lassen in den nächsten tagen nach, heute muß ich noch mal ins krhs. zur gipskontrolle in die 1. hilfe ... hab heute nacht auch blöd gelegen und mir den hals verrenkt, tut auch weh beim bewegen ...

Stimmung: soweit okay
Musik: nööö, doch jetzt schon, Ewigkeiten von Annett Lousian

boooah, war das Training gestern heftig, wir haben zwar nichts wirklich anstrengendes gemacht aber ich hab mir trotzdem die Unterarme grün und blau geschlagen, bin dann auch noch-weil ich einen schwungvollen Kick machen wollte-voll auf das Parkett geknallt, hab also noch einen schönen blauen dicken Fleck an der Hüfte.

Uns hätte man gestern abend noch im Bett hören müssen *sfg* wir haben nur gejammert und gestöhnt wem was weh tut *g* wir konnten uns ja kaum mehr drehen und wenden, auf der Seite konnte ich auch nicht schlafen wegen dem Aua auf der Hüfte *ggg*

Hätte ich doch lieber den Häkelkurs in der Volkshochschule nehmen sollen? *ggggg*

Oder TaekWonDo wäre doch DER Geheimtip für Sadomasochisten *hehehe* Da zahlt man Geld für v i e l Schmerz *fg*

Ich könnte glatt ins Frauenhaus gehen und sagen Mein Mann schlägt mich *kicher* alle würden mir glauben und mich bemitleiden *g* na das wär doch auch mal was ... *lol*

Heute nix weiter vor ausser nachher um 14 Uhr Termin in der Schuldnerberatung.

Ach ja, war auch schon mega fleißig heute früh, hab die Brote gemacht für die Schule (gestern tat mir alles so weh, konnte nix mehr machen), Geschirrspüler ausgeräumt, Katzenklo gesäubert, Waschmaschine angeschmissen, Gästeklo gewischt. Boah und das alles bis halb sieben *staun*

Ach ja, gestern fing es wieder an zu schneien. Nach dem Training war mir noch total war, die Straße war dunkel und ruhig und ich musste einfach stehen bleiben, m ein Gesicht zum Himmel strecken und die kühlen weichen Flocken auf meinem Gesicht spüren, das war total schön *lächel*.

Heute regnet es wieder und das Wetter ist einfach nur BÄH

Ewigkeiten komm'n und geh'n , hab sie mehr als einmal anprobiert ... Das Gefühl, ein schöner Song von Annett Lousian.

Jetzt läuft grad a-ha. Take on me ... das war die erste Band die ich als Teenie wirklich gut fand. Auch heute noch weckt die Musik schöne Gefühle in mir, die Musik war immer eine Flucht in meiner Jugend und es hat funktioniert, für ein paar Momente ging es mir gut wenn ich Musik gehört habe und ich vergaß meine Probs.