jo, wieder mal was neues vom Training, beim Angriff-Verteidigung passierte es, ich "schlug" meinen Mann, der wehrte gut ab und ich traf mit meinem Daumen seinen Unterarm und hab ihn mir vertaucht *juhuu* immer mal wieder was neues!Oder hab ich eine unbewusste SM-Neigung? Die mein Unterbewusstsein durch diesen Sport erfolgreich auslebt? *lach* ??? Morgen wieder Arbeit ... ich hab ja noch 9 Finger zum tippseln, wird schon irgendwie gehen, aber wirklich motiviert bin ich nicht, ist doch sehr anstrengend so vollzeit und die Kids, der Haushalt bleibt fast total liegen :-((( und mein Schatzi muss den machen. Na mal sehen, wann ich auf Halbtags runter gehen kann. Heute fiel Flohmarkt aus, ist ja Volkstrauertag und nächsten Sonntag Totensonntag.

jeps, das meerschweinchen meiner großen hat gestern 2 babies bekommen, total süss die zwei und die kinder haben sich mega gefreut *g* nun brauch ich vielleicht schon ein gewerbe für meine schweinezucht? *lach* sind inzwischen 5 schweinchen, hab die mutter mit den babies erst mal in einen anderen käfig verfrachtet. mal sehen, was wir mit denen machen, ich denke mal verschwenken in der familie.

Gyros - Spätzle - Auflauf
Zutaten für 4 Portionen:
500 g Fleisch (Gyros)
250 g Spätzle
200 g Sahne
200 g Schmand mit Kräutern
1 rote oder gelbe Paprikaschote
2 Zwiebeln
viel Käse, zum Überbacken

Zubereitung:

Die Spätzle bissfest kochen, die Zwiebeln in feine Ringe schneiden und mit dem Gyros in der Pfanne braten. Paprika klein schneiden und kurz mit dem Fleisch dünsten. Die Spätzle mit dem Gyros in eine Auflaufform schichten. Den Schmand mit der Sahne verrühren und über den Auflauf gießen. Mit Käse bestreuen und bei 180° Grad ca. 30 Minuten überbacken.

Zubereitungszeit: 30 Minuten
von Chefkoch.de

Gestern lief dieser Film ... *seufz* ... dieser Film berührt mich wirklich, ich könnte am Schluss immer heulen *g*. Für mich einfach einer der besten Filme die es gibt.

heute war Abschlussgespräch für die Ergotherapie meiner Tochter, sie hat jetzt noch 1 x und dann sind 30 x Ergo rum. Da sie jetzt Ende November mit einem Konzentrationstraining beginnt möchte ich die Ergo erst mal aussetzen, wird sonst zu viel für sie. Ausserdem hoffe ich ja, dass es noch besser nach diesem Training wird. Die Ergo hat schon ein wenig Erfolg gebracht und darüber bin ich sehr froh! Nun hab ich grad auf Arbeit angerufen und mich für Montag schon mal gesund gemeldet. Nachher treff ich mich mit einer Bekannten und wir gehen ein wenig über den Kudamm bummeln, KaDeWe, EuropaCenter und mal schauen was es sonst noch so gibt. Ist für mich mal was anderes.

jaaaa, es lief gar nicht gut. Ich zum ersten Mal nach 2 Wochen zum Training, mein Mann konnte nicht mitkommen, der war kurz vorher beim Zahndoc und bekam eine Wurzelbehandlung *g* ihm war nun absolut nicht nach Taekwondo. Blöd ist, ich war ganz alleine im Training *grmpf* Es lief soweit alles relativ gut, bis ich dem Meister dann bei einer Übung mit dem Fuß an den Kehlkopf gekickt habe. Er war sehr sauer und böse auf mich und schimpfte sehr auf mich. (verdienter weise!). Nach dem Training kamen mir dann echt die Tränen, ich war total fertig weil ich niemanden wehtun möchte *schnief*. Er schrieb mir nun heute nacht um halb drei eine Mail und dachte ich wäre nun böse auf ihn (war ich zu keinem Zeitpunkt) und dass ich den Mut nicht verlieren soll und besser beim nächsten Mal aufpassen soll und jeder schon mal von ihm ne Strafpredigt erhalten hat. Ich bin nicht auf ihn böse gewesen, nein, ich war so traurig, weil ich ihm weh getan hab und dieser Kick auch böse hätte enden können. Ich habe ein tolles Talent dafür entweder mich selbst im Training zu verletzten oder andere :-(((( Aber wenn ich die Wahl hätte, dann lieber mich selbst, weil andere ja nix für meine Ungeschicklichkeit können.

eigentlich bin ich ja noch krankgeschrieben, aber diese woche hatte ich ne menge termine und auch für nächste woche nach der arbeit schon für jeden tag was geplant. ich wünsch mir etwas mehr ruhe und gelassenheit sonst werd ich schon wieder krank, darauf hab ich nun null lust. gleich ist das training wieder, mein mann kann heute nicht mitkommen, wenn ich pech hab, bin ich ganz alleine *seufz*. jetzt hab ich fast 2 wochen pause gemacht, da fällt das erste training schwer ... morgen treff ich mich mit einer "freundin" wir gehen ein wenig in der Stadt bummeln, hinterher gönn ich mir vielleicht wieder diese schöne massage (letzter Gutschein von meiner Schwester)

unser Nachbar brachte uns Quitten mit, da es etwas mehr waren als wir essen können hab ich heute mal Marmelade gemacht. Leider kann man Quitten nur sehr schlecht schneiden und braucht schon fast eine Kreissäge *grmpf* und fast alle Quitten waren innen ziemlich dunkel ... also hab ich nur sehr wenige verwenden können und das Rezept dann mit Äpfeln abgeändert, nun hab ich ein Quitten-Apfel-Zimt Gemisch. Da ich mich beim Abwiegen des Zuckers vertan habe und es zu süss wurde kamen noch ein paar Spritzer Zitrone dazu, bin nun echt mal gespannt, ob das noch schmeckt und vor allem wie *g*

uff, man bin ich erleichtert, die Kontaktlinse ist raus!!! Ich hatte natürlich wieder mal voll Angst und als sie dann mit einer Zange kam um die Linse zu entfernen ... na da ging es mir ganz schlecht *g* aber sie ist raus und alles ist zu. Nun heisst es wieder 3 x tgl. Antibiotikasalbe und 3 x tgl. Panthenolsalbe ins Auge ... in einer Woche wieder zum Augenarzt. Ach ja, Krankschreibung wurde bis Freitag verlängert, dann werde ich mal schauen. Aber ich geh davon aus, es ist alles ok und ich kann Montag wieder arbeiten.

A und ich möchten uns bei Ihnen bedanken ...
...Danke für die Mühe, die sie sich mit uns geben.
...Danke für jede Motivation zum Weitermachen bei Hindernissen.
...Danke für Ihr Verständnis und Mitgefühl.
...Danke für die Extrastunden im Park.
...Danke für Ihre Geduld mit uns.
...Danke für jedes aufbauende ob.
Alles, was wir bisher erreicht haben, wäre ohne Sie nicht möglich gewesen, denn auch der beste Schüler kommt ohnen einen guten Meister nicht weit.
Kyung-Ye

So, das ist das Dankeschön für unseren Taekwondo Meister. Ich hoffe er freut sich und wir konnten endlich mal Danke sagen.

tja, gestern kam mein gehalt, schon mehr, als letzten monat, aber immer noch nicht genug um vom amt und hartz IV los zu kommen. nachdem ich alles bezahlt habe, blieb fast nix mehr übrig, super frustrierendes gefühl, eigentlich wollte ich alles vom pfandhaus wieder einlösen, aber es war dann doch zu viel geld auf einmal. aber alleine die zinsen betrugen fast 38 euro! Ist schon sehr viel geld, was die dort nehmen ... aber wenn man niemanden hat, der einem 200 euro pumpen kann (bzw. will) bleibt nix anderes übrig als zum pfandhaus zu gehen. leider konnte ich gestern nur die hälfte einlösen, aber die hälfte ich ja schon mal gut, sind auch beim nächsten mal nciht mehr so hohe zinsen. dann hab ich einen geschenkgutschein für unseren taekwondolehrer gekauft (15 euro) dazu gibts ne kleine dankeschönkarte und was süsses, der gibt sich wirklich soooo viel mühe mit seinen schülern und steckt viel energie und zeit rein, hat sich also das dankeschön wirklich verdient. dann werde ich meine zwei seelenschwestern mit einer kleinigkeit überraschen um ihnen eine kleine freude zu machen *g*. ich freu mich schon so und hoffe, sie freuen sich auch.

unter uns hat vorher eine italienische familie gewohnt. am anfang konnten wir die nicht leiden *g* die haben nie gegrüßt. aber irgendwann haben wir dann gegenseitig feststellen müssen, dass wir/die doch ganz nett sind *g* wir haben dann unten weihnachten gemeinsam verbracht, silvester, geburtstage, jeder hat was gemacht und es war einfach ein nettes beisammen sein. nun wohnen sie nicht mehr unter uns, aber auch nicht soooo weit weg. L (die Frau) liest sehr gerne und auch sehr viel und schenkt mir dann immer ihre gelesenen Bücher, gestern kam wieder der Sohn vorbei und brachte Bücher aber auch eine ganze Tüte voller Strumpfhosen (neu). Ich weiß immer nicht wie sie an manche dinge rankommt *g* aber sie denkt fast immer an uns. Sie arbeitet in einer Schokoladenfirma und bekommt jedes Jahr eine kleine Tüte mit den Sachen, die sie in der Firma herstellen. Tja, wie auch schon die letzten Jahre hat sie fast die ganze Tüte zu uns gegeben. Ich habe vor, sie in den nächsten Tagen mit einem kleinen Blumenstrauß zu überraschen *g* sie wird sich sicherlich sehr freuen.

gestern rief M mich wieder an ... wir hatten wieder ein sehr schönes telefonat und es ging fast schon wieder zwei stunden *ggg* aber immer, wenn ich mit ihr geredet habe habe ich total viel energie, hab ihr heute schon den vorschlag gemacht wir sollten von 4-7 uhr reden damit ich früh besser wach werden *grins*, jedenfalls hätt ich gestern bäume ausreißen können *argh* als ich dann endlich irgendwann mal "runtergeschaltet" hatte hat mein mann doch echt nur noch geschnarcht???BOAH ich bin heute nacht echt ausgerastet , ich hab gar nicht geschlafen und fühl mich auch so tja, der vormittag heute wird beim orthopäden und dem sanitätshaus sein und beim augendoc...ich hab null lust dazu. vielleicht war auch die angst vor dem augendoc heute nacht mit ein grund, warum ich nicht schlafen konnte ... ach neeee, will das schon hinter mir haben. also den anderen hier wünsch ich einen schönen start ins wochenende, liebe grüsse vom sternchen

Spitzkohl - Hack - Auflauf
Zutaten für 4 Portionen:
400 g Kartoffeln
2 Zwiebel(n)
80 g Butter
250 g Hackfleisch
Salz und Pfeffer
Paprikapulver, edelsüß
375 ml Brühe, klar
1 TL Saucenbinder, dunkel
4 EL Kondensmilch
600 g Spitzkohl
1 EL Paniermehl
Fett für die Form

Zubereitung:

Kartoffeln waschen und ca. 20 Minuten garen. Anschließend abgießen, abschrecken, pellen, abkühlen und in Scheiben schneiden. In der Zwischenzeit Zwiebeln fein würfeln. 30 g Fett in einer Pfanne erhitzen. Zwiebelwürfel darin goldgelb anbraten. Hack hinzufügen und unter Wenden krümelig anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Mit der Brühe ablöschen, aufkochen lassen und würzig abschmecken. Mit Kondensmilch verfeinern. Spitzkohl putzen und in Streifen schneiden. Alles in kochendem Salzwasser 10 Minuten garen. Den Boden einer gefetteten Auflaufform mit den Kartoffelscheiben belegen. Hacksauce darübergießen. Kohl darauf verteilen. Das restliche Fett in kleine Stückchen schneiden und in Abständen auf den Kohl setzen. Mit Paniermehl bestreuen. Im vorgeheizten Backofen auf 200 Grad ca. 15 Minuten goldbraun überbacken.

Zubereitungszeit: 45 Minuten
Quelle Chefkoch.de

Also es ist grad mal eine Woche her, seit ich auf die Anzeige von diesem Medium geantwortet habe und wir telefonieren seither fast täglich. Sie ist wirklich sehr nett und wir verstehen uns sehr gut. Auch unsere spirituellen Ansichten ähneln sich in verblüffender Weise *staun*. Ist das die Freundschaft, die ich mir in letzter Zeit so sehr gewünscht habe? Ich bewundere sie zum einen um ihre "Fährigkeiten" und ihr Wissen, zum anderen aber auch weil sie so ist, wie ich mir einen lieben Menschen vorstelle, wie ich gerne eine Freundin hätte. Beides zusammen ist natürliche eine "super Mischung" und ich hoffe nun in ihr eine ganz liebe Freundin gefunden zu haben und zum anderen hoffe ich, dass ich mit ihrer Hilfe als Medium für mich selbst viel weiter komme. Ich bin leider alleine an dem Punkt, wo ich nicht mehr weiter komme :-((( und nur mit PC und Büchern zu lernen macht mir "keinen Spaß" ich brauch jemandem, mit dem ich Erfahrungen austauschen kann etc.

ich komme gerade vom Augenarzt, tja, auch von der Kollegin ein ganz mitleidiger Blick ... *grmpf* sie gab mir ganz viele Augentropfen mit (Pröbchen) mit denen ich mein Auge gut feucht halten soll, nun hab ich mir den Handywecker gestellt und werde nun alle 30 Minuten tropfen, tropfen und nochmals tropfen ... das Schlimmste ist: Freitag muss die Kontaktlinse runter, ich hab Angst vor den Schmerzen und dass da wieder die Wunde aufgerissen wird ... ich könnte schon bei dem Gedanken daran heulen. So ein Mist aber auch. Ich hoffe ganz doll dass es bis Freitag verheilt ist und sich die Hornhaut nach dem Lösen der Linse nicht wieder öffnet!!!

langsam wurde es ja auch zeit für meine jährlich zunehmenden verstimmungen in der dunklen jahreszeit. diesmal gab es einen auslöser, ein foto, was viele schmerzliche erinnerungen wieder wachgerufen hat. vorbei ist die vergangenheit und die gegenwart ist leider so, wie sie ist, und ich kann sie nicht ändern, die vergangenheit wird nicht wieder kommen so sehr ich es mir auch wünschen mag. daran habe ich wohl immer noch zu knabbern (mehr als ich dachte ... aber vielleicht ist es auch wieder mal die jahreszeit die als bonus die traurigkeit in ihrer schmerzlichen frequenz erhöht).

Gerade öffnete ich mein Mailfach und fand eine liebe Mail darin, die mir sofort wieder ein Lächeln auf meine Lippen zauberte. Ein paar liebe und warme Worte und schon fühlte ich mich besser.

über eine Anzeige in unserer Stadt habe ich einem Medium geantwortet, sie ist noch sehr jung aber wir verstehen uns richtig super. Sofort war ein sehr vertrautes Gefühl da und ich kann es kaum abwarten sie am Sonntag "live" zu sehen. Ich möchte bei ihr eine Sitzung nehmen damit ich selbst für mich weiter komme. Sie meint zumindest es sähe für mich sehr gut aus und ich wäre total medial veranlagt , hätte aber noch ein paar Blockaden, die ich aus dem Weg räumen müsste. Das wäre wirklich super schön, ich wünsche mir schon lange Medium zu sein und damit Menschen helfen zu können. Bin auf jeden Fall gespannt, wie sich das entwickelt. Das ist so eine liebe Maus, sie ruft mich fast tgl. an oder schreibt mir ne email wie es mir geht und was das Auge macht (obwohl sie selbst sehr viel zu tun hat).

ja, die starken schmerzattacken sind seit gestern nachmittag weg, es sind noch "leichte" Schmerzen, brennen, piecken, stechen und tränen da ... aber immerhin schon mal ein Fortschritt, vielleicht wirkt sich schon mal das Plus an Ruhe hier aus? Das wäre wirklich schön, wenn sich in den nächsten Tagen alles schließen würde!

ja leider und kein ende in sicht. nun hab ich doch die krankschreibung genommen, es geht nicht mehr anders. ich denke mein körper zeigt mir somit sehr deutlich, dass ich ihn zu sehr ausgebeutet habe und da ich nicht auf ihn gehört habe nun diese schmerzhafte lektion ...

seit Freitag ist es wieder schlimmer geworden, jede augenbewegung schmerzt, jedes mal wenn das lid übers auge geht, reisst es ein paar hornhautzellen weg. Es ist eine sehr schmerzhafte angelegenheit. Also bin ich heute in die erste hilfe. dort haben sie mir eine "verbandskontaktlinse" aufgesetzt, jetz sind die schmerzen weg und montag muss ich zum augendoc. wenn es dann wieder schlimmer wird ... augenop *grmpf* aber ich hoff mal, dass es jetzt unter der linse abheilt!!!

ja, diese Frage beschäftigt mich im Moment, der Vollzeitjob bekommt mir nicht so gut zumal ich körperlich noch ziemlich angeschlagen bin. Das Auge verheilt nicht so gut, es geht öfters mal wieder auf (also die Hornhaut), ich habe (wie immer) Magenschmerzen, die Hüfte schmerzt (heute MRT Termin), Verspannungen, das Gefühl vom Ausgepowert sein, seit gestern zuckt auch mein Auge immer öfter .... ich habe jeden Tag nach der Arbeit irgendwelche Termine, sei es zur Zeit der Zahnarzt, der Augenarzt, die Elternabende, Arzttermine mit den Kindern etc., etc. ... Der Tag könnte echt noch mal doppelt so viele STunden haben. Ich könnte mich sofort krankschreiben lassen, aber was dann? Den Job kann ich dann sicherlich vergessen, dann gibt es auch wieder das Problem mit dem Amt, die Zahlungen müssen verändert werden, das kann dann wieder dauern und wir stehen dann wohl wieder erst mal ohne Geld da ... mein schatzi hat seinen vertrag noch bis ende März, dann würde mein Gehalt eh nicht mehr ausreichen um vom Amt raus zu sein, also werde ich dann auf Halbtags gehen, wäre ja sonst unlogisch, für die doppelte arbeit das gleiche geld zu erhalten, also ab april müsste es bei mir ruhiger werden, ob ich bis dahin auch durchhalte? *seufz* ich hoffe es , ich hoffe ja auch, dass die ganzen Arzttermine und der ganze Kram drum herum jetzt bald mal nachlässt ...
Der Brief für meine Mutter ist übrigens immer noch nicht geschrieben, muss sie halt warten, ich setz mich deshalb nun nicht auch noch unter Druck. Wenn ich Zeit hab, werd ich nächste Woche zu meinem Hausdoc und mir ein pflanzliches Sedativum verschreiben lassen bevor ich total "kollabiere" und wie ein hirnloses Huhn rumrenne *g*
Nebenher regt sich wieder die ganze Familie über mich auf, zerreist sich das Maul nur weil ich nicht nach deren Pfeife tanze (zumal ich auch noch im Recht bin), vielleicht ärgert es mich unbewusst ja auch noch etwas ... keine Ahnung.

meine schwester hatte mir ja zum geburtstag 3 gutscheine für eine massage geschenkt. ist in einem studio, wo man auf einer gewärmten liege von wärmenden jaderollen massert wird, dazu ein ätherisches öl als verneblung zur auswahl und entspannende musik in einer herrlich schönen athmosphäre. das tat zwar ziemlich weh (soll beim dritten mal dann nur noch angenehm sein) war aber dennoch sehr schööööön. ist auch gar nicht so teuert, 40 minuten kosten 7,50 euro. nun werd ich nächste woche noch mal hin. mein schwager hat mich übrigens sogar dort hingefahren (mit seinem taxi). ist ein wirklich lieber kerl. da hat er schon 12 stunden gearbeitet und chauffiert mich dann noch dorthin. unser wetter ist ja nun wirklich richtig ungemütlich geworden. regen, sehr viel wind und kühl...

ja, eine freundin meiner töchter kam nach dem hort mit hoch, wir hatten noch einen kleinen kürbis, den durften sie aushöhlen, dann kamen sie auf die idee sich zu verkleiden, ich schminkte und schwups sahen die drei richtig toll aus. tja, dann wollten sie natürlcih von haus zu haus gehen udn süsses einsammeln *g* zu fremden durften sie nicht, dafür aber zu unseren nachbarn und zu 2 freunden von ihnen. sie kamen ganz stolz mit 3 mützen voller süssem heim :-) ich glaub nächstes jahr werd ich mal ein wenig was leckeres machen und dann können sie ja mit ein paar freundinnen losgehen.

ja, heute regnet es echt in Strömen, als es einen Moment trocken war sind wir los auf den Flohmart. Haben gestern unser Aquarium verkauft und nun sind wir ein wenig stöbern gegangen. Ein paar Kleinigkeiten haben wir auch gefunden *freu*. Nun hab ich viel mehr Platz im Wohnzimmer weil das Becken weg ist. Nun fehlt nur noch eine etwas kleinere Couch und alles wäre super!

ja *g* heute hat er gekocht *freu*.
Bisher hat er nur ab und zu mal Nudeln geschafft, kann also gar nciht kochen. Wir schauten am Sonntag zum ersten Mal diese Kochshow mit den PRomis *g* ich zog meinen Mann auf und meinte, er könne ja gar nciht kochen und so, hab mich kringelig gelacht als er meinte, er könne kochen. tja, dadurch, dass ich ihn so aufgezogen habe wollte er es mir nun wohl mal unbedingt zeigen *kicher* und hat heute Fisch gebrateh. Dazu gab es Pellkartoffeln und wunderbar dekorierte Teller mit Salat und als Dessert einen leckerern Obstsalalt!
Ich danke dir mein Schatzi!!!!! Er meinte hinterher, es wäre schwierig mit dem Timing etc. (aber nun sieht er mal, dass ich es auch nicht so einfach habe ;-) ) Er meinte noch, er könne ja jetzt 1 x pro Woche kochen (na, ich glaube diesen Vorsatz vergisst er bald gaaaanz schnell wieder ;-)