Ja...der brief an meine mutter kam gestern an. Wie erwartet hat sie meinen entschluss nicht akzeptiert und gleich mehrmals angerufen. Ich bin nicht ans telefon. Sie sprach auch auf meine mailbox, ich hörte nur kurz ihre stimme und schaltete gleich ab. Ich hab schon vorher sie vor mir gesehen wie sie meinen brief bekommt und mich schlecht gefuehlt. Die schuldgefuehle waren nach ihren kontaktversuchen zwar noch größer aber ich spuerte auch veraergerung über ihre reaktion und dass ich auch deshalb wieder schuldgefuehle habe...egal was ich mache ich fühle mich mies und schlecht ... Ging also mit sehr aufgewuehlten gefühlen in die selbsthilfegruppe. Bekam dort etwas zuspruch. Ansonsten war es dort gestern doof und ich bin immer mehr der meinung dass ich da nicht das bekomme was mir hilft besser mit den depri phasen klar zu kommen. Eine bekannte hat mich zu einer familienaufstellung eingeladen. Ich bin noch unschluessig ob ich so etwas mal probiere oder ob es mir noch zu früh ist.

Heute jedenfalls fühle ich mich total schlapp und erkältet *grmpf* hoffe, dass es morgen wieder vorbei ist.